El municipio de Cabanas se localiza en el nordeste de la provincia de A Coruña, en la Comarca do Eume a orillas del Océano Atlántico. Bañado por la Ría de Ares y el Río Eume, está limitado por los municipios de Fene, A Capela, Pontedeume y Monfero. Su capital municipal, la Vila de Cabanas, posee buenas comunicaciones con las tres principales ciudades de la provincia, situado a 15 Km. de Ferrol, a 36 Km. de A Coruña y a 80 Km. de Santiago de Compostela. Como principales reclamos turísticos destacan su rico patrimonio arquitectónico, con numerosos templos, pazos, cruceros y molinos, y su hermoso patrimonio natural, enmarcado en un entorno de extremada belleza; parte de su extensión está integrada en el 'Parque Natural das Fragas do Eume'. Otro de sus grandes atractivos es su hermoso arenal, la Playa de Cabanas, que cuenta con todos los servicios necesarios.